長野県精神保健福祉センター
• 026-227-1810　〒380-0928　長野市若里7-1-7
月～金　8:30～17:15
心の健康に関する相談

こころの健康相談統一ダイヤル
• 0570-064556　〒380-0928　長野市若里7-1-7
月～金　9:30～16:00
「消えてしまいたい」「家族や知人にしにたいと訴えている人がいる」「身内が自死してつらくてどうしようもない」など自殺に関する相談

ひきこもり・発達障害者支援センター（精神保健福祉センター内）
• 026-227-1810　〒380-0928　長野市若里7-1-7
月～金　8:30～17:15
ひきこもりと発達障害に関する相談

長野いのちの電話
• 026-223-4343　年中無休　11:00～22:00
さまざまな悩みごとの電話相談

松本いのちの電話
• 0263-29-1414　年中無休　11:00～22:00
さまざまな悩みごとの電話相談

東京いのちの電話
• 03-3264-4343　年中無休　24時間対応
さまざまな悩みごとの電話相談

いのちの電話（無料）
• 0120-738-556 　毎月10日午前8時から翌11日午前8時まで
さまざまな悩みごとの電話相談

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